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Bambini / Consigli per uno spuntino sano

Merende sane per bimbi felici e in forma! 

Anche all’inizio dell’attività scolastica, così come per tutto l’anno, è importante curare l’alimentazione dei bambini, affinché sia corretta, bilanciata e sostanziosa, ma senza rinunciare al gusto!

Per esempio, puoi inserire nella loro merenda (o nel pasto) elementi ad alto valore biologico e nutrizionale come per esempio il mango secco, i semi di zucca e l’uvetta sultanina, che aiuteranno i tuoi figli ad avere più energia per affrontare la scuola, l’attività fisica e gli impegni quotidiani.

Mango secco – ricco soprattutto di calcio, ferro e vitamina A, è un fantastico anti stress e ricostituente naturale.

Semi di Zucca – con un 30% di proteine, fosforo, vitamine A,B,D ed E, contribuiscono a una crescita armoniosa, attività cerebrale sostenuta e vitalità duratura; l’ottimo apporto di zinco ne favorisce il forte potere antiossidante; il triptofano favorisce il buon umore e il buon sonno.

Uvetta sultanina – energizzante naturale, con un ottimo apporto di calcio e ferro. Snack sano per i bambini perché fonte rapida di zuccheri e anticarie naturale.

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